L'apnée du sommeil est-elle liée à l'énurésie ? Voici ce que les parents doivent savoir

L'énurésie nocturne est une préoccupation commune à de nombreuses familles, mais saviez-vous qu'elle peut être liée à la façon dont votre enfant dort ?

L'apnée du sommeil et l'énurésie constituent un lien surprenant mais bien documenté. Nous vous expliquons comment ces deux phénomènes sont liés et comment le fait de favoriser le sommeil de votre enfant peut l'aider à lutter contre l'assèchement nocturne.

Qu'est-ce que l'apnée du sommeil ?

L'apnée obstructive du sommeil (AOS) se produit lorsque les voies respiratoires d'un enfant sont partiellement ou totalement obstruées pendant le sommeil. Cela provoque des pauses respiratoires, des ronflements, de l'agitation et un sommeil perturbé.

Elle est plus fréquente chez les enfants atteints de :

• Hypertrophie des amygdales ou des adénoïdes
• Allergies
• Respiration buccale fréquente
• Antécédents de sommeil agité ou de fatigue diurne

Alors, comment l'apnée du sommeil peut-elle provoquer l'énurésie ?

Voici quatre façons de procéder :

1. Sommeil perturbé = signaux vésicaux manqués: Souvent, les enfants atteints de SAOS ne parviennent pas à atteindre un sommeil profond ou à y rester. Le cerveau peut ne pas répondre correctement aux signaux de la vessie, de sorte que même avec une vessie pleine, ils ne se réveillent pas à temps.
2. Plus d'urine pendant la nuit : L'apnée du sommeil peut interférer avec la libération d'une hormone appelée ADH qui aide le corps à retenir l'eau pendant la nuit. Moins d'ADH signifie plus d'urine, ce qui augmente le risque d'accident.
3. Pression sur le cœur : Lorsque la respiration est bloquée, la pression à l'intérieur de la poitrine change. Le cœur peut alors libérer une hormone (ANP) qui dit aux reins : "Débarrassez-vous de l'eau !", ce qui entraîne une augmentation de l'urine.
4. La posture et la respiration affectent le contrôle du tronc : Les enfants dont les voies respiratoires fonctionnent mal respirent souvent par la bouche et se couchent dans des positions inhabituelles. Cela peut avoir un impact sur la stabilité du tronc et le contrôle du plancher pelvien, ce qui rend plus difficile le fait de rester au sec pendant la nuit.

Que dit la recherche ?

Plusieurs études ont montré que les enfants souffrant d'énurésie résistante au traitement présentent souvent des signes de troubles respiratoires du sommeil. Dans de nombreux cas, le traitement de ce trouble du sommeil, par exemple par l'ablation des amygdales ou un soutien nasal, a permis de réduire, voire d'arrêter l'énurésie.

Que pouvez-vous faire ?

Si votre enfant fait continuellement pipi au lit et qu'il présente des signes comme.. :

• Ronflement
• Sommeil agité
• Respiration par la bouche
• Fatigue diurne

...il vaut la peine de faire évaluer leur sommeil. Une orientation vers un spécialiste ORL, une clinique du sommeil ou un physiothérapeute pédiatrique pourrait être la prochaine étape.  

 Comment les physiothérapeutes du Ball peuvent-ils vous aider ?

• Favoriser la réadaptation des schémas respiratoires
• Améliorer la posture et le contrôle du tronc
• Aide à la coordination du plancher pelvien
• Proposer des stratégies de soutien au sommeil pour un meilleur alignement du corps

 Réflexions finales

L'énurésie est souvent considérée comme un problème de vessie nocturne, mais pour certains enfants, cela commence par la façon dont ils respirent et dorment. Chez On the Ball, nous prenons en compte l'ensemble de la situation et adoptons une approche holistique pour aider votre enfant à se sentir plus à l'aise, plus confiant et plus sec la nuit.

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